昭島市で肩こり・腰痛にお悩みなら整体×ボディケアサロン
Rapotta昭島店
〒196-0003 東京都昭島市松原町1-8-5(昭島駅南口から徒歩8分)
当店おすすめの施術をご紹介します。お身体に関するお悩みはお気軽にご相談ください。
気になる所を中心に身体をほぐしながら、骨盤調整やストレッチを用いて全身のバランスを整えていく、当店自慢のコースです。
整体×ボディケアコースは症状に対しての施術はもちろんのこと、なぜその症状が出てしまっているのか?
という原因を追究し、その原因となる部分や人間の身体の土台となる骨盤にアプローチしていきます。
骨盤は人間の身体の土台であり中心です。
骨盤が歪むことで身体には様々な不調やトラブルが表れます。
例えば、肩こり、背中が張る、腰痛、足が冷える、むくむなどの症状には全て骨盤が影響しています。
効果性の高い施術を行うためには骨盤を正しい位置に調整することは欠かせません。
頭から首肩回りのコリや筋肉を、集中的にほぐす事に特化したコースで、慢性的な首コリ肩コリや、コリからくる頭痛が辛いなどのお悩みを持つ方におすすめです。
日本人が訴える辛い自覚症状として女性は「第一位」
男性は「第二位」が肩こりと言われております。
デスクワークのように腕を前に出して長時間同じ姿勢を続けられる方にとっては、首肩のコリはもはや職業病といっても過言ではありません。
さらに、最近ではPC画面やスマートフォンの見過ぎによる眼精疲労やその眼精疲労からくる頭痛を訴えるお客さまも少なくありません。
側頭部、後頭部も念入りにほぐす事で、眼精疲労の回復や頭痛解消に効力を発揮するツボにもアプローチしていきます。
腰痛、腰のハリや重さ、骨盤の歪みなどが気になる方におすすめのコースです。
腰・骨盤周りの筋肉を入念にほぐしていくコースです。
お客さまのお身体の状態によっては、骨盤の調整、股関節のストレッチも入ります。
腰に不調を抱える方の多くは骨盤周りの筋肉が固くなっております。
その骨盤周りの筋肉が固いままだと腰の筋肉が下にあるお尻の筋肉に常に引っ張られているため、いくら腰ばかりをほぐしても腰痛や腰のハリの改善にはなりません。
そのため、腰と骨盤周りの筋肉はセットでほぐす事が重要です。
さらに、骨盤調整をプラスすることで骨盤の上に位置する腰椎(腰の骨)が安定するので、施術の効果が長持ちしやすくなります。
肩甲骨周りの筋肉をほぐすだけではなく、背中に張り付いている肩甲骨を引っ張って伸ばすことで、より肩から肩甲骨、背中のコリがほぐれます。
背骨から肩甲骨につながる筋肉を伸ばすことができるので、肩こり、肩甲骨や背中のコリに効果的です。
また、猫背の姿勢を改善したい方にもおすすめのコースです。肩甲骨周りの筋肉がほぐれてくると、肩・肩甲骨の可動域が広がるので、肩を回しやすくなったり、肩が上げやすくなります。